¿Sabías que bajar y subir de peso bruscamente, causa estrías?

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel.

Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.
Al principio, éstas son de colores rosáceos, luego rojizos y finalmente blancos; y básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas, las caderas, el busto y los brazos.


Causas de las estrías

Las causas que producen las estrías son variadas.
La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo; es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque éste sea muy grande y en un período corto de tiempo, pero tiene un límite, cuando este límite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen. Esta ruptura puede ser vista en las capas exteriores de la piel. Esto es lo que conocemos como estrías.
La pérdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas.


Causas comunes de las estrías:

• Cambios súbitos de peso.Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo. 
• Cambios hormonales. El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer. 
• Herencia. Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas. Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado. 
• La salud general de la piel. Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías. 
• Grupo étnico. Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías. 
• Desarrollo rápido de músculos. Este es el caso de los fisicoculturistas. Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.