Ingredientes:
3 naranjas, 1 maracuya, 2 cucharas de té de maca en polvo
Preparación
Cortar las naranjas en 4, quitar la cascara y meter las naranjas en la licuadora (con semillas incluidas).
Cortar la maracuyá y verter la pulpa en la licuadora junto con la maca.
¡Y licuar!
Luego opcionalmente, puede "filtrarse" el jugo, para quitar las pequeñas semillas del maracuyá.
Propiedades:
En este licuado, estamos aprovechando las maravillosas propiedades de la maca, este "super alimento" junto a la vitamina C, el potasio y la contribución de vitamina A de las naranjas, y a la granes cantidades de vitamina A y potasio de la maracuya mejora la absorcion del hierro mejora el cabello y la resistencia muscular y huesos en caidas
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