Remedios Naturales para el Higado

 Remedios Naturales para el Hígado El hígado es un órgano importante en el proceso de depuración, ya que filtra las toxinas que serían muy perjudiciales para el organismo. Además regula el metabolismo de las grasas al segregar la bilis que sirve para disolverlas.   El hígado tiene, también, la capacidad de autorregenerarse, pero, a pesar de ello, cuando trabaja de más puede desarrollar diversas enfermedades. ....

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LA PAPAYA Y SUS PROPIEDADES

LA PAPAYA Y SUS PROPIEDADES La papaya es una fruta tropical con muchas propiedades medicinales y un gran sabor, utilizado para elaborar postres, jugos, yogures, macedonia, helados, etc. Conocida también como: melón zapote, mamao, naimi, capaídso, fruta bomba, lechosa, mamón, nampucha, pucha y paque.De forma ovalada (como una pera muy grande), piel amarillenta, semillas negras y una pulpa o carne rojiza. Su árbol se llama papayo.Está en temporada...

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El estrés navideño

!Todavia me falta muchas cosas por hacer  Los días que conforman el periodo navideño suelen estar cargados de muchos compromisos sociales, prisas, compras de última hora… ¡un sinfín de situaciones que nos generan estrés! Aprender a controlarlas nos ayudará a evitar problemas de salud y a disfrutar más de estas fechas.  El estrés es uno de los factores de riesgo cardiovascular. Las situaciones agobiantes que se producen...

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Indigestión

Las digestiones difíciles se caracterizan por numerosos trastornos digestivos: dolores abdominales, vómitos, diarrea, hinchazón del vientre. La indigestión es un conjunto de trastornos digestivos que provocan vómitos, diarrea, dolores abdominales y malestar general.Habitualmente, la indigestión se produce después de una comida demasiado copiosa, pero los síntomas digestivos que indican una simple indigestión también pueden ser el síntoma de...

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¿Qué son esos puntos rojos en la piel?

¿Qué son esos puntos rojos en la piel? Si te has fijado que tienes estas manchas no te preocupes, un experto te explica por qué aparecen y cómo eliminarlas. Los denominados puntos rojos o puntos rubí aparecen con frecuencia a partir de los 40 o 45 años. “Es un detalle de envejecimiento cutáneo no relacionado con el sol y que tiene un componente familiar clarísimo”, señala el doctor Ramón Grimalt, dermatólogo y profesor de esta...

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Aprende a fortalecer tus pulmones

La técnica de respiración llamada abdominodiafragmática, consiste en hacer una inspiración por la nariz con el músculo diafragmaAprende a fortalecer tus pulmonesEntre los 40 y 80 años de edad, los pulmones pierden aproximadamente 40% de su capacidad. Parte de su tejido va menguando, el número de alvéolos (cavidad en los...Entre los 40 y 80 años de edad, los pulmones...

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OMS cuestiona la efectividad del cigarrillo electrónico

OMS cuestiona la efectividad del cigarrillo electrónico Para los especialistas este dispositivo no deja de ser un estímulo que fomenta el vicio a los cigarros....

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Cigarrillos electrónicos contienen una sustancia cancerígena

Cigarrillos electrónicos contienen una sustancia cancerígena Expertos señalan que este compuesto puede encontrarse, en ciertos casos, en mayor cantidad que en los cigarros tradicionales ...

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El azúcar que consumes puede hacer obesos a tus descendientes

El azúcar que consumes puede hacer obesos a tus descendientes Un estudio señala que ciertos factores no genéticos del padre, pueden afectar el correcto desarrollo del hijo La manera en que tratas a tu cuerpo puede tener una alta repercusión en cómo se desarrollarán tu hijos. Un estudio realizado en moscas, demostró que el incremento de azúcar en estos insectos machos, uno o dos días antes de copular, provocaobesidad en...

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Cuáles son los beneficios de la quinua

Quinua se remonta a tres o cuatro mil años atrás, cuando los primeros incas dieron cuenta de que la semilla de quinua era apto para el consumo humano. Según WHFoods quinua "era el oro de los Incas", porque los incas creían que aumentaba la resistencia de sus guerreros.   1. La quinua es uno de los más ricos en proteínas alimentos que puede comer.  Es una proteína completa que contiene los nueve aminoácidos...

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El huevo: Las cualidades nutritivas de un excelente alimento protéico El huevo es un alimento muy práctico y altamente nutritivo que debe formar parte de la dieta habitual, excepto que bajo alguna condición de salud o prescripción médica deba o haya sido excluído. Los huevos resultan fáciles de preparar, combinar y consumir ya sea como parte principal o como ingrediente de todo tipo de platos como desayunos, ensaladas, pastas y postres.Los huevos...

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Beneficios de la pera para la salud

Beneficios de la pera para la salud Además de sus cualidades gustativas, esta fruta posee extraordinarias propiedades nutricionales. No sólo la podemos tomar en todas las estaciones del año sino que es la fruta mejor tolerada por el organismo y la menos alergénica. Es muy digestiva cuando está madura, de ahí el dicho popular "peras, come cuantas quieras". En este artículo trataremos de ver los beneficios que nos aportan, cómo debemos...

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