1.- Tiene bajo contenido de calorías, y son la base de una
alimentación nutritiva.
2.- Distribuye en forma adecuada, las vitaminas, nutrientes
y sales minerales.
3.- Preparan al estómago para asimilar por completo las
otras comidas que se ingieren.
4.- Por la variedad de ingredientes y por el tenue proceso
de desecación al que han sido sometidos, logran preservar inalterados sus
elementos activos.
5.- Tiene componentes sanos y ecológicos, sobre todo si
tiene una cantidad reducida de conservantes y colorantes.
6.- Es un plato bastante versátil, todos los ingredientes se
combinan fácilmente.
7.- Complementa la dieta con vitaminas, minerales y fibra,
es ingerida por cualquier persona sin importar la edad y el sexo.
8.- Contribuye a la hidratación y es muy digerible.
9.- Es un alimento beneficioso para embarazadas y
deportistas.
10.- Es muy recomendable para curar refriados y ciertos
problemas relacionados con los bronquios y el asma.
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