La resaca es un cuadro de
malestar general que se padece tras un consumo excesivo de bebidas alcohólicas, aunque no lo suficiente
para llegar al coma profundo y a la
subsiguiente muerte por depresión respiratoria. El término médico es veisalgia.
Síntomas
·
Cefalea o
dolor de cabeza, el cual se produce por deshidratación de
las meninges,
dilatación de los vasos sanguíneos y disminución de la glucosa (azúcar
en sangre).
·
Amnesia ligera
o pérdida de la memoria de lo ocurrido durante el episodio etílico.
·
Alteraciones
gástricas: vómitos, casi
siempre, y más raramente diarrea a
causa de que el alcohol provoca la erosión de la mucosa gástrica y la pérdida
de la vellosidad intestinal.
·
Ortostatismo y sed intensa, que se origina como una respuesta
del cuerpo a la deshidratación causada por la degradación del alcohol.
·
Dolor abdominal
y muscular, lo que se traduce en sensación de debilidad.
·
Posibles flatulencias.
·
Embotamiento
nervioso.
Remedios
Caseros
Existen una gran variedad de remedios caseros
para la resaca. Aunque varios han probado ser efectivos, los resultados varían.
·
Ingesta
de comida y agua. Ciertos alimentos como el huevo, que
contienen cisteína, y el
agua acortan los síntomas al prevenir la deshidratación causada por el alcohol.
·
El
consumo de bebidas isotónicas
·
Vitamina B6. Se
puede encontrar en los cereales con base de arroz, avena, trigo y frutas rojas.3
·
Ingesta
de un suero casero compuesto de limón, agua y bicarbonato sódico.4
·
Ingesta
de jugos de fruta,
usualmente de tomate.
·
La
aspirina y el ibuprofeno paran el dolor de cabeza. El paracetamol no
es recomendable, ya que el alcohol ingerido puede interferir en el metabolismo
a nivel hepático y hacer este fármaco tóxico.
Recuerda
que el consumo excesivo de bebidas alcohólicas es dañino para tu salud,
Recuerda también no manejar si ingieres alcohol, en casa te esperan tus seres
queridos.
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