La Maca ha sido cultivada por más de 3000 años y es utilizada tradicionalmente como afrodisíaco.La Maca es una raíz que crece en el centro de Perú, en las altas mesetas de la cordillera de los Andes y tiene propiedades beneficiosas para la sexualidad.
Esta raíz es de la familia del rábano y tiene un olor similar a la mantequilla.
Modo de consumo
La Maca puede ser consumida asada o cocida, preparada en forma de sopa y también en forma de bebida, la cual es llamada Chicha de Maca.
En agricultura, se utiliza para aumentar la fertilidad del ganado.
Existen productos naturales que contienen Maca, tal es el caso de Stavigor de Codeco Nutrilife.
La raíz de Maca contiene muchos productos químicos, incluyendo ácidos grasos y aminoácidos. Sin embargo, no hay suficiente información respecto de su funcionamiento.
Beneficios de la Maca
Se considera efectiva para potenciar el deseo sexual en los hombres.
No hay suficiente evidencia que asegure su acción, aunque ha sido utilizada también para tratar las siguientes afecciones:
- Anemia
- Leucemia
- Síndrome de fatiga crónica (SFC)
- Aumento de la energía y el rendimiento físico
- Funcionamiento de la memoria
- Depresión
- Desequilibrio hormonal masculino
- Problemas menstruales
- Infertilidad
- Síntomas de la menopausia
- Osteoporosis
- Cáncer de estómago
- Tuberculosis
- Problemas sexuales
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- SIDA
- Otras condiciones
La Maca se considera segura para la mayoría de las personas cuando la consumen en las mismas cantidades que se encuentran en los alimentos. La Maca es posiblemente segura cuando es ingerida en grandes cantidades mediante productos naturales (hasta 3 gramos al día) durante un máximo de tres meses.
No se sabe lo suficiente respecto del uso de la Maca durante el embarazo y la lactancia, por lo que no se recomienda su consumo.
Se desconocen posibles interacciones con otros productos.
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