Muchas veces esperamos que el cuerpo mande mensajes sobre el mal funcionamiento de nuestro organismo para recién preocuparnos y tomar medidas correctivas. Para que esperar, lo más conveniente es prevenir. Es difícil quitar hábitos que tenemos arraigados desde nuestra infancia pero podemos ir mejorando poco a poco para nosotros y nuestros hijos. Hagamos de nuestros hijos con mejores costumbres. Aquí un batido que ayudará entre otras cosas a desintoxicar nuestro cuerpo. MI Batido Verde DETOX
2 Pimientos verdes orgánicos
4 Manzanas verdes
2 Pepinos chicos orgánicos
6 Ramas de apio con hojas
1 Caigua
Preparación:
- Limpiar y lavar bien las verduras y pasarla por un extractor.
. Beber
OBS: Como los insumos son crudos, lavar bien empleando cloro para alimentos. Un vasito cada mañana en ayunas para cada uno de los integrantes de la familia.
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