Acai es una fruta brasileña original de la región amazónica
que se considera por naturaleza la más
completa en alimentos saludables. El acai Berry está cargado con antioxidantes,
aminoácidos, omegas esenciales, fibras y proteínas. Algunos de los beneficios
para la salud asociados con el acai son
los siguientes:
- Aumenta la energía
- Ayuda a la digestión
- Baja el colesterol
- Mejora el sistema digestivo
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a la concentración y mejora la memoria
- Mejora la circulación sanguínea
- Ayuda a bajar de peso naturalmente por sus propiedades antioxidantes que eliminan las toxinas.
Acai tiene una cantidad significativa de calcio, que puede
ayudar a prevenir osteoporosis, especialmente en mujeres. El calcio ayuda a
consolidar los huesos y a prevenir fracturas, especialmente en la cadera,
espina dorsal, y muñeca, y además con la dieta derecha llenada de los otros alimentos
y vitamina D calcio-ricos, la osteoporosis puede también ser tratado con
eficacia.
Además de la prevención de la osteoporosis, las mujeres con
dolor menstrual extremo pueden también beneficiar del jugo del acai. Los
alimentos Calcio-ricos tienden para cubrir la guarnición del estómago y del
útero, y reducen el dolor que viene de calambres y de hinchar.
El ayudar a desarrollar los dientes y las gomas sanas es
también otro característico del calcio. Para una sonrisa más blanca y los
dientes más fuertes, así como la prevención de la gingivitis así como otras
enfermedades de la goma, intentar agregar una porción del jugo o del polvo del
acai a tu rutina normal del cuidado dental.
También es el mejor aliado del embarazo, proporciona muchos
beneficios al embarazo por sus altos niveles de calcio y ácido fólico que
ayudan a la formación de los huesos de bebe y espina dorsal, ayuda también a su
desarrollo durante los 9 meses de embarazo por los altos niveles que se
encuentran de nutrientes en esta fruta ayudan como un estimulante del cerebro
acelerando su capacidad de concentración y retentiva por lo que es recomendable
que las mujeres los consuman durante este periodo de gestación. Los mejores
nutrientes son proporcionados al bebe durante el embarazo en su formación.
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