martes, 11 de agosto de 2015

Beneficios de la gimnasia rítmica en niños


Los niños acuden a diferentes actividades extraescolares que complementan con la rutina académica. Está claro que dichas actividades siempre son secundarias respecto a lo realmente importante: el rendimiento académico. Conviene precisar que la gimnasia rítmica es una opción a tener en cuenta. Durante mucho tiempo, esta actividad se ha considerado únicamente para chicas, sin embargo, los expertos aseguran que los niños también pueden practicarla porque produce beneficios saludables para todos.
¿Por qué merece la pena realizar gimnasia rítmica?
 En primer lugar, se trata de una opción excelente para ayudar a los niños a tomar conciencia del sentido de la disciplina, del cumplimiento de unos hábitos y del trabajo. Los niños se dan cuenta de que su flexibilidad mejora a lo largo del tiempo gracias al entrenamiento. Pues bien, la gimnasia rítmica mejora la coordinación. Además, también sirve para desarrollar la fuerza muscular. De este modo, los niños se sienten más seguros de sí mismos, más satisfechos y se sienten preparados y capacitados para afrontar nuevos retos. También mejoran su sentido del equilibrio, algo que es fundamental ya que este equilibrio también tiene su paralelismo en el plano emocional. A través de la realización de este deporte se imprimen valores: trabajo en equipo, respeto al compañero, compañerismo y lucha. Pero además, a nivel estético, la gimnasia rítmica está claramente conectada con la belleza, la armonía, la perfección y el sentimiento. La gimnasia rítmica se puede practicar tanto de forma individual como de modo grupal. Por tanto, puedes valorar las diferentes opciones para orientar a tu niño y que elija aquello que desea. Por otra parte, se trata de un deporte que es exigente, pero ayuda también a superar el miedo al ridículo, aporta autoestima y sentimiento de lucha. A través de la práctica de la gimnasia rítmica también se desarrolla el sentido de la concentración.



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